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物を増やさないシンプルライフで生活費5万円マイナスした話【足るを知ることが大切】
大量消費社会の現代。 物に溢れる時代の中、誘惑に勝ち、物を買わずに暮らすのはなかなか難しいですよね。 かといって家のスペースにも限りがあるため、収納方法であれこれ悩んだ経験はないでしょうか？ そして収納できずに溢れる物たちが、私たちを豊かな... -
5分で完成！アロマスプレーの作り方【鼻やのどがつらい方へ】
鼻や喉がつらいときって、頭もボーっとするし気持ちも暗くなりがち。 そんなときは、気軽にアロマスプレーを作って気分転換してみませんか？ さらに、鼻やのどがスーッと通ったら気持ちがいいですよね。 今回は、アロマテラピーアドバイザーの資格を持った... -
乗り物系絵本6冊【0〜2歳向け】電車・はたらく車が好きな子におすすめ！
男の子・女の子問わず、子ども心を掴んで離さない「乗り物」。 新幹線、電車、はたらく車、自転車、ベビーカー。タイヤがついている乗り物も、周りを見回すと案外多いものです。 自粛期間の延長もあり、おうち時間の過ごし方に悩む日も多いかと思います。 ... -
おうちヨガのコツを現役インストラクターが伝授！【すきま時間で効果絶大】
最近運動不足で、肩こりや腰痛がある、なんとなく身体がすっきりしないなどの不調を抱えていませんか。 そんな方にぜひやっていただきたいのがおうちヨガ。 「でも毎日仕事や育児に追われて時間が無いし、ヨガをするなんて無理・・・」 いいえ、心配はいり... -
1K暮らし必見！【部屋テーマ別】自慢のおしゃれルームを作るコツは？
もうすぐ4月ですね。この春から大学生になり、一人暮らしを始める方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな1K一人暮らしの方必見！ お気に入りのアイテムでお部屋をお洒落に見せるコツを紹介します。 しかし忘れてはならない重要なポイントは、「統... -
身も心も健康に。初心者でもできる家ヨガのススメ
ヨガをやってみたいけれど、 「スタジオに通うのは経済的にも時間的にも難しい…」「なんとなく敷居が高くて、自分にできるか不安…」 そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが、「家ヨガ」です。 ヨガは心身の健康に... -
お母さんは忙しい！ちょっとでもご飯作りが楽になる方法
世の中のお母さん、毎日お疲れ様です。 仕事に家事、育児に毎日疲労困憊ですよね。 自分の時間をとりたくても取れないのが現状・・・自分の時間を取れる頃にはもう限界・・・毎日のご飯作りなんて、1日3食も考えないといけないか、お母さんの頭の中は常に... -
おうち時間に一人でできるPS4おすすめゲーム集【王道からアクションまで】
今回はお家の時間を楽しく過ごすために一人でできるPS4のおすすめゲームについてご紹介します！ 現在はコロナウイルスの影響もあり、お家で過ごす時間が増えてきましたよね？ それをきっかけに 「昔はやっていたけどゲームをまた始めてみよう！」 そんな方... -
【年齢別】親子でおうち時間を楽しめる良書とは？現役司書が厳選した本を紹介します！
長引く自粛期間により、余暇をおうちで過ごすことが増え、この機会に家族で読書を楽しもうと思っている方も多いと思います。 ですが、本屋さんや図書館には何万冊と本が並んでいて、いざ選ぶとなると迷ってしまいますよね。 子どもの中には、TVアニメなど... -
【おひとりさま都内レトロ喫茶巡り】おすすめ7店を喫茶店オタクが紹介します！
連日のリモートワーク、リモート授業にお疲れのことと思います。 友人と集まって無駄話でも交わして日々の鬱憤を晴らすことが出来たら…と思うのですが、今この状況下ではなかなか難しいですよね。 今回は、そんな皆さんに向けて、都内にある一人でも気軽に...
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